-

Gözden kaçırmayın

Fizyoterapist Özge Yılmaz'dan Gerçekçi Yaklaşım VurgusuFizyoterapist Özge Yılmaz'dan Gerçekçi Yaklaşım Vurgusu

Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü'nden Alzheimer Günü Mesajı


Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla önemli bir mesaj yayınladı. Müdürlük, Alzheimer hastalığına dikkat çekerek erken teşhisin ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemini vurguladı.


Alzheimer Hastalığına Genel Bakış


Dünya genelinde her 3 saniyede bir kişide demans geliştiği belirtilirken, demansın en yaygın türünün Alzheimer hastalığı olduğu ifade edildi. Türkiye'de 65 yaş üzeri her 20 kişiden 1’inde Alzheimer hastalığı görüldüğü vurgulandı. Bu istatistikler, hastalığın toplumdaki yaygınlığını ve önemini gözler önüne seriyor.


Demans Erken Teşhisin Önemi


Müdürlük yetkilileri, demansın erken fark edilebilir olduğunu ve bu nedenle düzenli sağlık kontrollerinin önemini vurguladı. Erken teşhis sayesinde hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve hastaların yaşam kalitesi artırılabilir.


Demans Riskini Azaltma Yolları


Yaşam tarzı değişiklikleri ile demans riski azaltılabilir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve aktif bir sosyal hayat, demans riskini azaltmada önemli rol oynar. Bu değişiklikler, beyin sağlığını koruyarak demans gelişimini engelleyebilir.


Damgalama ve Önyargılarla Mücadele


Müdürlük, hastalık değil, damgalama ve önyargılar asıl engeldir mesajını vurguladı. Alzheimer hastalığına yönelik önyargıların ve damgaların, hastaların ve ailelerinin sosyal hayata katılımını engellediği belirtildi.


Sağlıklı Yaşam Önerileri


Sevdiklerinizi ve kendinizi korumak için aşağıdaki önerilere dikkat edin:



    • Sağlıklı beslenin: Beyin sağlığını destekleyen besinler tüketin.

    • Aktif kalın: Düzenli egzersiz yapın.

    • Zihninizi canlı tutun: Bulmacalar çözün, kitap okuyun, yeni şeyler öğrenin.

    • Sosyal hayatınızı canlı tutun: Arkadaşlarınızla vakit geçirin, sosyal aktivitelere katılın.


Müdürlük, demansın yaşlanmanın doğal bir sonucu olmadığını hatırlatarak, hastalığa karşı bilinçli olunması ve erken teşhisin önemini bir kez daha vurguladı. Alzheimer'ıSor, DemansıSor sloganıyla toplumda farkındalık yaratılması hedefleniyor.